自分にあった靴履いていますか

■それ以上むくみに悩み続けないでください！


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自分にあった靴履いていますか？

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今年も始まって早2週間が過ぎようとしています。

早いですね・・。

目標を持たずに毎日を過ごしていると、

去年と変わらない今年が待っています。

今年こそ何かを変えたい！

真剣に考えるなら

目標を紙に書き出すこと！

そして毎日そのメモを読むこと。

何かの本に書いてありました。

私の今年の目標は・・

『禁煙』

毎日タバコを吸いながら、
メモを読んでいます。

罪悪感、半端じゃありません・・。

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さて本日は、
質問から始まったメルマガ。

あなたは自分にあった靴を履いていますか？

お察しのとおり、

靴が合わない。

これはむくみに悩む方にとって、

致命的なこと。

靴が合わない。
↓　↓

足に負担がかかる。
↓　↓

負担をかけまいと姿勢が悪くなる。
↓　↓

なおさら足がむくむ。

靴が合わないだけで、

むくみの悪循環が生まれるわけです。

１０足靴を買っても
そのうち足にフィットする靴は
２～３足だといいます。

長時間たち仕事が多い方、

足がむくみやすい方、

冷え性持ちの方は、

まずは自分にあった靴を見つける。

このことからはじめてみましょう。

靴が合うだけで

うそのように
むくみを克服される方もいらっしゃいます。

■本日のポイント

靴はしっかり自分にあったものを履く

■発見ー私のむくみ解消法


■編集後記

今週の金曜日、

今月のプレゼント企画応募開始です！

今月もあなたに喜ばれるプレゼントをご用意！

ぜひお楽しみに！

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