むくみの見分け方

■朝が違う！むくみ対策サプリ！


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むくみの見分け方

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M-1のピン芸人バージョン

R-1グランプリ。

そろそろ決勝が行われるようです。

今回は誰が優勝するでしょうね。

実は今回のR-1。

芸人さんではなく、
ある俳優が異例の決勝進出を決めているようです。

名前は・・
【鬼頭真也】さん。

20世紀少年にも出ている俳優さんらしいです。

今年のR-1も注目です（笑）

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さて、本日は
むくみの見分け方について。

むくみには、
正常範囲以内の生理的むくみと

病的なむくみがあります。

単なるむくみと軽視して、
簡単に考えていると

思わぬ病気にかかっていた
なんてこともありえます。

全身にむくみが出る場合や、

朝から晩まで1日中、

ひどいむくみに
悩まされているという場合は、

一度かかりつけの医師に
見てもらいましょう。

正常範囲以内の生理的むくみは、

個々に差はありますが、

簡単なマッサージ、
日ごろの生活習慣の見直し等で

だいぶ軽減させることが可能です。

見分け方のポイントは・・

むくみが続くか続かないか。

特に顔のむくみが

1日中取れないという場合は

何らかの内臓疾患にかかっている
可能性を疑ったほうがよいかもしれません。

立ち仕事での足のむくみ。

生理前の手足のむくみ。

お酒を飲んだ後の翌朝のむくみなどは

正常範囲以内の
生理的むくみの場合が多いようです。

ひどくむくみに悩まされている場合は、
必ず医師に相談するようにしましょう！

■本日のポイント

むくみを軽視しない

■毎日の健康に！リピート続出サプリ



■編集後記

徐々にあったかくなってきたので

散歩を毎日の日課にしています。

やはり運動は大切です。

健康の基盤作り。

あなたも何か見つけてみてはいかがでしょうか？

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